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관절보궁 가격

샌님이야 2024. 7. 8. 08:59

무릎 관절 통증으로 영양제를 찾고 계신가요? 관절 영양제 관절보궁은 엠에스엠(Methylsulfonylmethane, MSM)과 N-아세틸글루코사민을 주원료로 한 관절 건강기능식품입니다. 이 글을 끝까지 보신다면 관절보궁의 효능에 대한 확신이 들 수 있습니다.

관절보궁

관절보궁 '보' 프리미엄은 식약처에서 기능성을 인정받은 주원료 엠에스엠이 함유되어 관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다. 부원료 17가지 전통원료, 홍삼이 함유되어 있습니다.

관절보궁 '궁' 프리미엄은 식약처에서 기능성을 인정받은 주원료 N-아세틸글루코사민, 칼슘, 비타민 D, 아연이 포함되어 관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다.

관절보궁은 관절의 염증을 줄이고 통증을 완화하며, 연골의 재생을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 주요 성분은 글루코사민, 콘드로이틴, MSM(메틸설포닐메탄), 부원료로 보스웰리아와 초록입홍합 분말이 함유되어 있습니다. 그리고 다양한 한방 약재가 포함되어 있습니다.

글루코사민과 콘드로이틴은 연골의 구조를 강화하고, MSM은 항염증 효과로 통증을 줄입니다. 한방 약재는 전통적으로 관절과 뼈 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 이들이 조화롭게 작용하여 관절보궁은 관절의 유연성을 높이고 움직임을 편안하게 만듭니다.

또한, 장기적으로 관절 건강을 유지하고 퇴행성 관절 질환의 진행을 늦추는 데 효과적입니다. 이러한 효능으로 인해 관절보궁은 관절염, 연골 손상, 퇴행성 관절 질환을 가진 사람들에게 특히 유익한 보충제로 평가받고 있습니다.

관절보궁의 주원료인 엠에스엠(MSM)을 뉴욕타임스는 왜 극찬했을까? MSM의 비밀이 궁금하시다면 아래에서 확인하세요!

관절보궁의 부원료 초록입홍합의 비밀이 있습니다. 뉴질랜드의 국책사업일 정도로 초록입홍합의 효능에 대한 많은 연구가 진행되고 있습니다. 아래 영상에서 확인해 보세요!

초록입홍합의 비밀

관절보궁 프리미엄 기능성 원료의 인체적용시험 결과

관절보궁 '보'프리미엄의 주원료인 기능성 원료 엠에스엠(Methylsulfonylmethane, MSM)의 인체적용시험 결과입니다. MSM 6g을 매일 12주간 40세 ~ 60세 성인남녀에 복용시켰을 때 관절통증 감소가 확인되었습니다.

관절보궁 '궁' 프리미엄의 기능성 주원료인 NAG의 인체적용시험 결과입니다. 주원료 NAG 1500mg을 매일 6주간 복용했을 때 관절불편함 정도가 낮아짐을 확인할 수 있습니다.

MSM 성분의 다른 제품과도 비교를 원하신다면 아래에서 확인해 보세요!. 성분차이와 효능을 비교하고 선택하는 것이 후회가 없습니다. 나의 관절건강에 꼭 도움이 될 성분을 많이 포함한 제품을 찾는 것이 중요하므로 꼭 확인하세요!!

관절의 연골의 1/3을 차지하는 콘드로이친 성분은 나이가 들어갈수록 점점 감소합니다. 40대 이후부터는 그 양이 절반이하로 감소하여 연골 노화의 원인이 됩니다.

따라서 연골이 망가지기 전에 보호해야 합니다. 국제 골관절염학회에서는 이 성분의 섭취를 적극 권장하고 있으므로 섭취를 고려해야 하는 성분입니다. 아래에서 꼭 확인해 보세요!!

현재 무릎 통증으로 고생하고 계시거나 무릎 연골이 걱정되신다면 반드시 섭취를 고려해야 합니다. 연골이 망가진다음 고치기는 더 어려우므로 늦기 전에 관절기능식품을 복용하면 관절 건강에 도움이 됩니다.

관절보궁의 주원료 효능

1. 관절보궁 '보'의 주원료 엠에스엠(Methylsulfonylmethane, MSM)의 효능

Methylsulfonylmethane (MSM)은 유기 황 화합물로 자연적으로 발생하는 황 화합물입니다. 다양한 식물과 동물, 심지어 인간의 체내에서도 소량 발견됩니다.

일부 식품에서 MSM을 소량 섭취할 수 있는데, 대표적인 식품으로는 우유, 커피, 녹차, 일부 과일과 채소 등이 있습니다.

MSM은 다양한 생리학적 기능을 지원하는 중요한 성분입니다. 따라서 건강 효능으로 인해 인기를 끌고 있는 관절건강보조제에 사용됩니다.

1. 관절 건강 : MSM은 관절의 통증과 염증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 관절염 환자들에게서 통증 완화 효과가 보고되고 있습니다.

2. 염증 매개체 억제: MSM은 염증을 유발하는 주요 매개체인 사이토카인(예: 인터루킨-6, 인터루킨-1베타, TNF-알파)의 생성을 억제합니다. 이는 염증 반응을 줄이는 데 도움이 됩니다. >

3. NF-κB 경로 억제: MSM은 염증과 면역 반응에 중요한 역할을 하는 NF-κB 경로의 활성화를 억제합니다. NF-κB 경로가 억제되면 염증을 유발하는 유전자 발현이 감소합니다.

4. 항산화 효과

산화 스트레스 감소: MSM은 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 항산화제의 생성을 촉진합니다. 예를 들어, 글루타티온과 같은 항산화제의 수준을 증가시켜 활성 산소종(ROS)의 제거를 돕습니다.

세포 보호: 항산화 작용을 통해 관절 연골 세포와 다른 관절 조직을 보호하여 퇴행성 변화를 늦춥니다.

5. 황 공급

결합 조직 형성: MSM은 황의 중요한 공급원으로서, 콜라겐과 케라틴 같은 단백질의 합성에 필요한 황을 제공합니다. 이들 단백질은 관절 연골, 힘줄, 인대 등 결합 조직의 구조와 기능을 유지하는 데 필수적입니다.

6. 연골 재생: 황은 콘드로이틴과 글루코사민의 합성에도 관여하여 연골의 재생과 유지에 기여합니다.

7. 세포막 투과성 개선

MSM은 세포막의 투과성을 증가시켜, 세포 내외의 영양소와 노폐물의 이동을 원활하게 합니다. 이는 염증 물질의 제거와 필요한 영양소의 공급을 촉진합니다.

8. 진통 효과 통증 완화

MSM은 염증을 줄이는 것 외에도 직접적인 진통 효과를 가질 수 있습니다. 이는 관절 통증을 줄이고 운동 범위를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

9. 피부 건강: 피부 세포의 재생을 촉진하고, 상처 치유를 돕는 역할을 합니다. 또한 피부의 탄력을 유지하는 데 기여합니다.

10. 항산화 작용: MSM은 항산화 특성이 있어 체내에서 자유 라디칼을 중화시키는 데 도움이 됩니다. 염증 감소: 항염증 효과가 있어, 근육통, 관절염 등의 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 기여할 수 있습니다.

1-1 MSM의 작용 메커니즘

항염증 효과 : MSM은 염증을 유발하는 신호 전달 경로를 차단하여 염증 반응을 감소시킵니다. 항산화 작용 : MSM은 글루타티온과 같은 중요한 항산화제의 수준을 증가시켜 산화 스트레스를 줄입니다.

황 공급원 : MSM은 체내에서 필수 아미노산인 메티오닌과 시스테인의 합성에 필요한 황을 공급합니다.

1-2 MSM의 사용 및 안전성

섭취 방법 : MSM은 보통 캡슐, 분말, 크림 등의 형태로 섭취되며, 일일 권장 섭취량은 제품에 따라 다를 수 있습니다.

부작용 : 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만, 고용량 섭취 시 위장 장애, 두통, 알레르기 반응 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

2. 관절보궁 '궁'의 주원료 N-아세틸글루코사민의 효능

2-1 N-아세틸글루코사민이란?

N-아세틸글루코사민(N-Acetylglucosamine, NAG)은 단당류인 포도당의 아마이드 유도체입이며 글루코사민의 아세틸화 형태로, 중요한 생체 분자입니다. 이는 다양한 생물학적 기능을 수행하며, 특히 피부 건강 및 스킨케어 제품에서 중요한 역할을 합니다.

N-아세틸글루코사민은 사람을 포함한 많은 생명체에서 발견됩니다. 이는 하이알루론산(히알루론산) 및 다른 글리코사미노글리칸의 전구체로 작용하며, 결합 조직의 구조적 안정성을 유지하는 데 중요합니다.

2-2 N-아세틸글루코사민의 효능

N-아세틸글루코사민(N-Acetylglucosamine, NAG)은 피부 보습에 여러 가지 긍정적인 작용을 합니다. 이를 통해 피부를 촉촉하고 건강하게 유지할 수 있습니다. 다음은 N-아세틸글루코사민이 피부 보습에 미치는 주요 작용들입니다

1. 히알루론산 합성 촉진

N-아세틸글루코사민은 히알루론산(히알루론산)의 전구체로 작용합니다. 히알루론산은 자신의 무게의 최대 1000배에 달하는 수분을 끌어당길 수 있는 물질로, 피부에 풍부한 수분을 공급하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

따라서, N-아세틸글루코사민이 히알루론산의 합성을 촉진하면, 피부의 수분 유지 능력이 향상되어 보습 효과가 극대화됩니다.

2. 피부 장벽 강화

N-아세틸글루코사민은 피부 장벽 기능을 강화합니다. 건강한 피부 장벽은 수분 손실을 방지하고, 외부 자극으로부터 피부를 보호합니다. 피부 장벽이 강화되면 피부의 보습력이 향상되어 건조함을 예방하고, 피부를 더 부드럽고 탄력 있게 유지할 수 있습니다.

3. 각질 제거 및 세포 재생 촉진

N-아세틸글루코사민은 각질 세포 간의 결합을 약화시켜 부드럽고 효과적인 각질 제거를 도와줍니다. 이는 피부 표면의 오래된 각질을 제거하고, 새로운 세포의 성장을 촉진하여 피부를 매끄럽고 생기 있게 만듭니다. 각질 제거 과정에서 피부의 수분이 더 잘 유지되도록 도와, 보습 효과를 증대시킵니다.

4. 항염 효과

N-아세틸글루코사민은 염증을 줄여주는 효과가 있어 피부의 자극과 염증을 완화합니다. 이는 피부의 수분 손실을 줄이고, 피부를 진정시켜 더 건강한 상태로 유지하는 데 도움을 줍니다.

2-3 종합적인 보습 메커니즘

N-아세틸글루코사민은 여러 가지 메커니즘을 통해 피부 보습을 지원합니다. 히알루론산 합성 촉진, 피부 장벽 강화, 각질 제거 및 세포 재생 촉진, 그리고 항염 효과가 결합되어 피부를 전반적으로 더 촉촉하고 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

N-아세틸글루코사민이 함유된 제품을 스킨케어 루틴에 포함시키면, 이러한 보습 효과를 경험할 수 있습니다. 세럼, 크림, 로션 등 다양한 형태의 제품에서 N-아세틸글루코사민을 찾을 수 있으며, 일상적인 사용을 통해 피부의 수분 상태를 개선하고 유지할 수 있습니다.

관절보궁의주요 부원료 효능

1. 보스웰리아란?

보스웰리아(Boswellia)는 유향나무의 학명이며 유향나무는 감람나무과의 나무입니다. 보스웰리아(Boswellia)는 주로 인도, 아프리카, 아라비아 반도에서 자라는 나무속의 식물입니다.

유향나무의 진인 유향은 향이나 향수를 만드는 것을 목적으로 쓰이며 관절염을 치료할 때에도 매우 유용합니다. 유향나무 수액에서 얻은 보스웰릭산(Boswellic acid)은 항염 및 진통 효과가 있어 전통 의학과 현대 건강 보조제에서 널리 사용되고 있습니다.

보스웰리아의 주요 활성 성분은 보스웰릭산(Boswellic acids)입니다. 이 성분은 건강 상의 많은 이점을 제공합니다.

1-1 보스웰리아 효능

1) 항염 효과

보스웰릭산은 염증을 유발하는 효소인 5-리폭시게나제(5-LOX)의 활성을 억제하여 염증 반응을 줄입니다. 이로 인해 관절염, 염증성 장 질환(IBD), 천식 등 다양한 염증성 질환에 효과적입니다.

2) 진통 효과

염증 감소와 함께 통증을 줄여주는 효과가 있어 관절 통증과 같은 만성 통증 관리에 도움이 됩니다.

3) 항암 효과

일부 연구에서는 보스웰릭산이 특정 암세포의 성장을 억제할 수 있다는 가능성을 보여주고 있습니다. 다만, 이는 더 많은 연구가 필요한 분야입니다.

4) 소화기 건강

염증성 장 질환(크론병, 궤양성 대장염) 환자에게 보스웰리아 추출물이 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

5) 피부 건강

보스웰리아는 항염 효과 덕분에 피부염, 여드름 등 피부 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 상처 치유를 촉진하고 피부를 진정시키는 데에도 사용됩니다.

1-2 보스웰리아 사용 방법

보충제 : 보스웰리아 추출물 형태로 캡슐, 정제, 분말 형태로 섭취할 수 있습니다. 보통 하루 300-500mg의 보스웰리아 추출물을 권장합니다.

국소 적용 : 크림이나 오일 형태로 피부에 직접 바를 수 있습니다. 이는 관절염이나 근육통 부위에 적용하면 효과적입니다. 아로마 테라피 보스웰리아 수액을 증류하여 얻은 에센셜 오일은 아로마 테라피에 사용되며, 심신의 안정을 돕고 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다.

1-3 주의 사항

부작용 : 대부분의 사람들에게 안전하지만, 일부는 위장 장애, 설사, 피부 발진 등의 부작용을 경험할 수 있습니다. 특정 약물과 상호작용할 수 있으므로, 보스웰리아 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

2. 초록입홍합

초록입홍합(Perna canaliculus)은 뉴질랜드 연안에 서식하는 홍합의 일종입니다. 껍질 주변의 독특한 녹색 가장자리로 유명한 이 홍합은 인기 있는 해산물 별미일 뿐만 아니라 건강상의 이점으로도 인정을 받고 있습니다.

2-1 초록입홍합에 풍부한 영양소

오메가-3 지방산: 항염증 특성으로 알려진 필수 지방산인 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코사헥사엔산(DHA)을 다량 함유하고 있습니다.

비타민 : 비타민 B12, 비타민 C, 비타민 E와 같은 비타민의 좋은 공급원입니다.

미네랄 : 아연, 철, 셀레늄, 요오드와 같은 필수 미네랄을 제공합니다.

단백질 : 초록입 홍합은 단백질 함량이 높아 식단에 귀중한 첨가물입니다.

아미노산 : 다양한 신체 기능에 필요한 중요한 아미노산을 함유하고 있습니다.

2-2 초록입홍합(Perna canaliculus)의 효능

항염증 특성 : 녹색입홍합은 강력한 항염증 효과로 잘 알려져 있습니다. 여기에는 EPA 및 DHA와 같은 오메가-3 지방산과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 ETA(에이코사테트라엔산)라는 독특한 오메가-3 지방산이 포함되어 있습니다. 이러한 특성은 관절염 및 기타 염증성 질환과 같은 상태에 유익합니다.

관절 건강 : 항염증 특성으로 인해 초록입 홍합은 골관절염 및 류마티스 관절염 증상을 완화하는 데 자주 사용됩니다. 연구에 따르면 관절 통증을 줄이고 이동성을 개선하며 강성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

풍부한 영양소 : 초록입홍합은 단백질, 비타민(예: B12 및 E), 미네랄(예: 아연, 철, 셀레늄) 및 글리코사미노글리칸(예: 황산 콘드로이틴)은 전반적인 건강과 웰빙을 지원합니다.

피부 건강 : 초록입홍합의 항염증 및 항산화 특성은 더 건강한 피부에 도움이 될 수 있습니다. 피부 노화 및 다양한 피부 상태와 관련된 염증과 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

심장 건강 : 초록입 홍합의 오메가-3 지방산은 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮추며 심장병 위험을 줄여 심혈관 건강을 지원합니다.

호흡 기능 개선 : 일부 연구에 따르면 초록입홍합은 기도의 염증을 줄여 천식 및 기타 호흡기 질환 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

장 건강 : 초록입홍합의 항염증 특성은 소화관의 염증을 줄여 잠재적으로 염증성 장 질환(IBD)과 같은 상태를 돕음으로써 장 건강에 도움이 될 수 있습니다.

면역 체계 강화 : 녹색 입 홍합에 들어 있는 비타민, 미네랄 및 오메가-3 지방산의 조합은 면역 체계를 강화하고 전반적인 건강을 증진하며 감염 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동 능력 향상 : 항염증 및 관절 지지 특성으로 인해 초록입 홍합은 강렬한 신체 활동 후 근육통과 관절통을 줄여 운동선수의 회복과 능력을 도울 수 있습니다.

이러한 이점은 다양한 과학적 연구에 의해 뒷받침되지만, 특히 특정 건강 상태가 있거나 약물을 복용하는 개인의 경우 새로운 보충 요법을 시작하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.

2-3 초록잎홍합 오일

초록입홍합에서 뽑아내 얻는 기름으로 초록입홍합 자체가 관절에 좋은 건강식품으로 알려지다 보니 관절 건강을 위해 소비되는 경우가 많습니다.

초록입홍합 1kg당 1.4g만 추출되고 매우 귀한 것으로 여겨지기도 하며 간유나 크릴 오일처럼 캡슐로 가공되기도 합니다.

관절염 환자 대상으로 2달간 초록잎 홍합 추출 오일을 섭취한 결과

- 한 달 만에 약 50%가 개선되었고, 8주 후 90%가 개선되었습니다.

3. 홍삼

홍삼(hongsam, Korean red ginseng)은 한약의 일종으로, 인삼의 뿌리를 찐 것입니다. 홍삼의 진세노사이드(Ginsenoside)는 천연 스테로이드 글리코사이드이자 트라이터펜 사포닌의 일종이며 인삼을 활용하는 한의학을 포함한 전통의학에서 오랫동안 사용해 온 물질입니다.

진세노사이드는 사포닌의 한 종류로, 인삼이나 홍삼에 들어있는 유효성분 사포닌이라고 하면 이 물질을 말하며 지금까지 밝혀진 진세노사이는 약 50여 종이고 지속적으로 새로운 진세노사이드 규명 및 효능에 대한 연구가 전 세계적으로 진행되고 있습니다.

진세노사이드가 들어간 홍삼의 경우 2급 건강기능식품으로 분류되며 식약처는 홍삼의 품질 균일화를 위해 진세노사이드의 성분 중 rg1+rb1+rg3의 총합이 2.5mg을 넘을 경우에 건강기능식품으로 분류합니다.

현재까지 식약처는 홍삼(진세노사이드)의 효능 중 면역력 개선, 피로 개선, 기억력 개선, 혈행 개선, 항산화 작용 도움, 갱년기 여성의 건강에 도움이라는 총 6가지의 기능을 인정하고 있으며 건강기능식품 중에서 이 정도로 효능이 많은 식품은 거의 없습니다.

3-1 진세노사이드의 효능

항염증 효과 : 진세노사이드는 항염증 특성을 갖는 것으로 나타났습니다. 이는 염증성 사이토카인 및 매개체의 생성을 억제하여 관절염 및 염증성 장 질환을 포함한 다양한 상태에서 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

면역 체계 지원 : 진세노사이드는 면역 체계를 조절하여 감염과 질병에 대한 신체의 저항력을 강화할 수 있습니다. 그들은 자연살해세포와 대식세포와 같은 면역세포의 생산을 자극하는 것으로 나타났습니다.

항산화 특성 : 이 화합물은 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 산화 스트레스와 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 이는 심혈관 질환 및 특정 암과 같은 만성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

인지 기능 및 신경 보호 : 진세노사이드는 인지 기능을 개선하고 신경퇴행성 질환을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 기억력과 학습 능력을 향상시킬 수 있으며 알츠하이머병 및 파킨슨병 치료에 잠재력을 보여주었습니다.

에너지 및 체력 : 진세노사이드는 종종 에너지 수준을 높이고 피로를 줄이는 데 사용됩니다. 미토콘드리아 기능을 개선하고 산화 스트레스를 줄여 신체 성능과 지구력을 향상시킵니다.

항암 특성 : 연구에 따르면 진세노사이드에는 항암 효과가 있을 수 있는 것으로 나타났습니다. 이는 암세포의 성장과 증식을 억제하고 세포사멸(프로그램화된 세포 사멸)을 유도하며 다양한 유형의 암에서 전이를 예방할 수 있습니다.

대사 조절: 진세노사이드는 혈당 수치를 조절하고 인슐린 민감성을 개선하는 데 도움을 주어 당뇨병 환자에게 유익합니다. 또한 체중 관리 및 대사 증후군에 대한 잠재적인 이점도 있습니다.

심혈관 건강: 이 화합물은 혈압을 낮추고 지질 프로필을 개선하며 내피 기능을 향상시켜 심혈관 건강에 기여합니다. 이는 죽상경화증 및 기타 심장 관련 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 피쉬콜라겐

생선의 피부, 비늘, 뼈, 지느러미에서 추출한 생선 콜라겐은 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 건강 보조 식품으로 인기를 얻고 있습니다. 인체에서 가장 풍부한 콜라겐인 Type I 콜라겐이 풍부하며 피부, 뼈, 힘줄 및 기타 결합 조직의 건강과 구조를 유지하는 데 중요합니다.

4-1 생선 콜라겐의 효능

피부 건강 : 탄력 및 수분 공급 개선: 생선 콜라겐 보충제는 피부 탄력과 수분 공급을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 콜라겐 펩타이드는 피부의 콜라겐과 히알루론산 생성을 증가시켜 주름과 건조함을 줄여줍니다.

노화 방지 효과: 피쉬 콜라겐을 정기적으로 섭취하면 피부 재생을 촉진하고 잔주름과 주름을 줄여 노화의 징후를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

임상 실험을 통해 콜라겐 펩타이드가 피부 탄력과 수분 공급을 개선하고 주름을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, "Skin Pharmacology and Physiology"에 발표된 연구에 따르면 경구 콜라겐 펩타이드 보충이 사용 8주 후 피부 수분 공급과 탄력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

관절 건강 : 생선 콜라겐은 관절 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 되어 골관절염 및 기타 관절 장애가 있는 개인에게 유익합니다. 콜라겐 펩타이드는 연골 생성을 자극하여 관절을 완충시키고 마찰을 줄여줍니다.

연골 건강을 지원함으로써 피쉬 콜라겐은 관절 이동성과 전반적인 관절 기능을 향상시킬 수 있습니다. "Current Medical Research and Opinion" 저널에 게재된 연구에 따르면 콜라겐 가수분해물 보충은 운동선수의 관절 통증을 줄이고 관절 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

뼈 건강 : 뼈 밀도 증가: 생선 콜라겐 보충제는 뼈 형성에 필요한 필수 아미노산을 제공하여 뼈 밀도를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 폐경기 여성과 골다공증 위험이 있는 노인에게 특히 도움이 될 수 있습니다. 뼈 치유 강화: 콜라겐 펩타이드는 뼈 치유를 지원하고 골절이나 기타 부상 후 회복할 수 있습니다.

머리카락과 손톱 건강 : 피쉬 콜라겐은 케라틴 생성에 필요한 구성 요소를 공급하여 더 강하고 건강한 머리카락과 손톱의 성장을 촉진할 수 있습니다. 일부 연구에서는 콜라겐 보충제가 탈모를 줄이고 모발의 두께와 강도를 촉진할 수 있다고 제안합니다.

장 건강: 콜라겐은 장 내막을 강화하여 장 건강을 지원할 수 있으며, 이는 장 누수 증후군과 같은 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 영양소 흡수 강화: 생선 콜라겐은 건강한 장 내막을 촉진하여 영양소 흡수를 향상시킬 수 있습니다.

근육량: 콜라겐에는 근육 회복 및 성장에 중요한 글리신 및 프롤린과 같은 아미노산이 포함되어 있습니다. 생선 콜라겐을 보충하면 특히 노인의 근육량을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.